S.R. Mampituba terá aulas de ciclismo para crianças e adolescentes
Crianças e adolescentes com idades entre 10 e 15 anos, filhos de sócios da Sociedade Recreativa Mampituba, poderão participar de aulas de ciclismo. A novidade será lançada neste sábado, dia 26, das 14 às 16 horas, no estacionamento próximo ao Complexo Aquático do Clube, quando acontecerá uma aula prática. Os interessados em participar devem levar a própria bicicleta.
As aulas de ciclismo iniciarão oficialmente no Mampituba no dia 1º de setembro e acontecerão todas as sextas-feiras, inclusive feriados (exceto Natal e Ano Novo). “É um projeto de estímulos à prática saudável e orientada de esportes, que possibilitará descobrir e desenvolver novos talentos no ciclismo Mountain Bike, nas modalidades Cross Country Maratona (XCM) e Cross Country Olímpico (XCO)”, esclarece o treinador e coordenador do projeto, Oscar Lenhart.
Mampituba Ciclismo
O Mampituba Ciclismo terá treinamentos e atendimentos nas seguintes áreas: pilotagem segura, treino técnico, treinamento físico, mecânica básica, adequação do atleta na bicicleta, avaliação física periódica do jovem atleta, consultoria aos pais na aquisição de novos equipamentos e acessórios, e assessoria na escolha das provas. “O projeto será dividido em cinco módulos: aulas teóricas, práticas, técnicas, treinamentos físicos e simulados de mini competições para preparar o psicológico dos jovens”, destaca o treinador e coordenador do projeto, Oscar Lenhart.
As aulas de ciclismo serão compostas por duas turmas: A – para atletas avançados, e B – para iniciantes e intermediários. A turma A será formada por no máximo dez participantes, que treinarão dentro e fora da sede campestre da Sociedade Recreativa Mampituba. Já os integrantes da turma B, com limite de oito alunos, treinarão apenas no Clube.
As mensalidades das aulas serão de R$ 120 para alunos da turma B, e de R$ 180 para alunos da turma A. Os treinos terão até duas horas de duração. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (48) 3431-3000.
Sobre o treinador
Oscar Lenhart é personal trainer, avaliador físico, treinador de ciclismo, atleta de ciclismo (MTB, XCM, ROAD, VELÓDROMO), especialista em fisiologia do exercício e treinamento esportivo, e especialista em exercícios resistidos na saúde, na doença e no envelhecimento.
Vanessa Nórdio / Imprensa SR Mampituba
