Dia do Ciclista
Nesta quarta-feira, 19, comemoramos o Dia Nacional do Ciclista. Esta data lembra a importância da bicicleta, um meio de transporte sustentável e acessível. Frequentemente utilizada por amantes do esporte, a bike é também um ótimo meio de locomoção para trabalhadores ou para aqueles que simplesmente querem lazer e diversão. Para garantir uma pedalada segura, é […]
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Artigo: Bioimpedância: o que é e quais os benefícios?
Por Jaqueline Cornélius Você sabe o que é bioimpedância? Este é um exame importante tanto para quem quer ganhar quanto para quem quer perder peso. Isso porque, é através dele que medimos toda a composição corporal e obtemos dados precisos para o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) de uma pessoa. Com a […]
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Artigo: Como amenizar as dores no inverno?
Por Beatriz Fabris da Silva Você sente que as dores aumentam e se tornam mais frequentes com as baixas temperaturas? Pois saiba que isso é muito comum, principalmente as dores musculares e articulares. O número de atendimentos a pessoas com dores durante o inverno praticamente dobra em consultórios fisioterapêuticos. O motivo? O frio provoca vasoconstrição, […]
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Mampituba e Criciúma Clube reunidos com o 9º BPM
Clubes Sociais receberam orientações para prevenção e combate ao Covid-19 Nesta quarta-feira (12) representantes das diretorias da Sociedade Recreativa Mampituba e Criciúma Clube estiveram reunidos com o Comando do 9º Batalhão da Polícia Militar. Na oportunidade, os Clubes Sociais receberam orientações da PM para prevenção e combate ao Covid-19. Além disso, foram formalizadas novas deliberações […]
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CBC aprova a continuidade Projeto Mampituba Olímpico
Clube continuará recebendo recursos para formação de atletas olímpicos e paralímpicos O Comitê Brasileiro de Clubes (CBC) aprovou o Projeto Mampituba Olímpico, referente ao Edital 8 do Ciclo 2021-2024. Desta forma, o Clube receberá um recurso de mais de R$ 3 milhões para a formação de atletas olímpicos e paralímpicos. A verba é proveniente das […]
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Feliz Dia da Enfermeira!
A todas as enfermeiras, nossos mais sinceros agradecimentos pela dedicação, cuidado e zelo pela vida humana, principalmente neste período tão delicado pelo qual estamos passando. Hoje comemoramos o Dia da Enfermeira, uma data para celebrar e agradecer a essas profissionais cujo trabalho é fundamental para a sociedade.
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Desafio do Futebol Mampituba faz sucesso entre associados
O Desafio do Futebol Mampituba iniciou nesta semana e já está fazendo sucesso entre os associados do Clube. O desafio, promovido pelo Departamento de Desportos, foi dividido em dois grupos na terça-feira (4) e outros dois nesta quinta-feira (6). A competição proporciona momentos de descontração e, dessa forma, os associados podem matar um pouco da […]
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Artigo: Estrias e celulites: como prevenir e tratar?
Por Jordana Bernardo Assis Celulite Celulites, também conhecidas como adipose edematosa ou lipodistrofia ginoide, são irregularidades naturais da pele causadas pelo modo que a gordura e o tecido fibroso se organizam. A alteração é causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando […]
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Inês Fontana Marcos comemora 30 anos de Mampituba
Nesta segunda-feira (03/08), a colaboradora Inês Fontana Marcos completa 30 anos na Sociedade Recreativa Mampituba. Em comemoração e como forma de homenageá-la, o Clube entregou uma cesta de café da tarde e preparou um vídeo com depoimentos de amigos e colegas da colaboradora. A Sociedade Recreativa Mampituba só tem a agradecer por todos esses anos […]
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Diferença entre Pilates solo e aparelhos
Por Samara R. Valnier, Fisioterapeuta Há diversas dúvidas entre os praticantes ou mesmo entre aqueles que querem iniciar o método, sobre a diferença entre o Pilates Solo, conhecido como Mat Pilates, e o Pilates com ajuda de aparelhos, também chamado de Pilates Stúdio. Independentemente do tipo de modalidade, os benefícios são os mesmos: além do […]
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