Confira dicas simples para cuidar da pele no inverno
No verão, por conta do calor que faz, todo mundo se preocupa em cuidar mais da pele para evitar possíveis danos causados pelo sol. Já no inverno, estação que está chegando, geralmente são poucos os cuidados para proteger a derme. A especialista em fisioterapia dermato-funcional, da Sociedade Recreativa Mampituba, Carla Leite, preocupada em manter a pele sempre saudável, enumera dicas simples para os associados da S.R. Mampituba cuidarem da pele na estação mais fria do ano. Confira:
– Acelere o banho,
– Diminua a intensidade do uso das buchas,
– Use sabonete mais suave,
– Passe protetor solar diariamente (não esquecendo dos lábios) e
– Evite roupas ou calçados não respiráveis ou irritantes.
Outra dica muito importante da fisioterapeuta é a hidratação da pele, que deve ocorrer de forma interna, por meio da ingestão de água, para melhorar o funcionamento do corpo e evitar que a pele fique ressecada. Já a hidratação externa, feita com cremes hidratantes faciais e corporais, contribui para manter a água ingerida dentro da pele.
Colaboração: Carla Cristine Leite / Especialista em fisioterapia dermato-funcional, da Sociedade Recreativa Mampituba
Vanessa Nórdio / Imprensa SR Mampituba
