Aulas de ciclismo iniciam nesta semana, na S.R. Mampituba
Iniciarão nesta sexta-feira, 1º de setembro, na Sociedade Recreativa Mampituba, as aulas de ciclismo para crianças e adolescentes com idades entre 10 e 15 anos, filhos de sócios do Clube. Os interessados em participar devem levar a própria bicicleta. Os encontros acontecerão todas as sextas-feiras, inclusive nos feriados (exceto Natal e Ano Novo). O objetivo é descobrir e desenvolver novos talentos no ciclismo Mountain Bike, nas modalidades Cross Country Maratona (XCM) e Cross Country Olímpico (XCO).
Mampituba Ciclismo
O Mampituba Ciclismo terá treinamentos e atendimentos nas seguintes áreas: pilotagem segura, treino técnico, treinamento físico, mecânica básica, adequação do atleta na bicicleta, avaliação física periódica do jovem atleta, consultoria aos pais na aquisição de novos equipamentos e acessórios, e assessoria na escolha das provas. “O projeto será dividido em cinco módulos: aulas teóricas, práticas, técnicas, treinamentos físicos e simulados de mini competições para preparar o psicológico dos jovens”, destaca o treinador e coordenador do projeto, Oscar Lenhart.
As aulas de ciclismo serão compostas por duas turmas: A – para atletas avançados, e B – para iniciantes e intermediários. A turma A será formada por no máximo dez participantes, que treinarão dentro e fora da sede campestre da Sociedade Recreativa Mampituba. Já os integrantes da turma B, com limite de oito alunos, treinarão apenas no Clube.
As mensalidades das aulas serão de R$ 120 para alunos da turma B, e de R$ 180 para alunos da turma A. Os treinos terão até duas horas de duração. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (48) 3431-3000.
Sobre o treinador
Oscar Lenhart é personal trainer, avaliador físico, treinador de ciclismo, atleta de ciclismo (MTB, XCM, ROAD, VELÓDROMO), especialista em fisiologia do exercício e treinamento esportivo, e especialista em exercícios resistidos na saúde, na doença e no envelhecimento.
Vanessa Nórdio / Imprensa SR Mampituba
