Inês Fontana Marcos comemora 30 anos de Mampituba
Nesta segunda-feira (03/08), a colaboradora Inês Fontana Marcos completa 30 anos na Sociedade Recreativa Mampituba. Em comemoração e como forma de homenageá-la, o Clube entregou uma cesta de café da tarde e preparou um vídeo com depoimentos de amigos e colegas da colaboradora. A Sociedade Recreativa Mampituba só tem a agradecer por todos esses anos […]
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Diferença entre Pilates solo e aparelhos
Por Samara R. Valnier, Fisioterapeuta Há diversas dúvidas entre os praticantes ou mesmo entre aqueles que querem iniciar o método, sobre a diferença entre o Pilates Solo, conhecido como Mat Pilates, e o Pilates com ajuda de aparelhos, também chamado de Pilates Stúdio. Independentemente do tipo de modalidade, os benefícios são os mesmos: além do […]
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Pandemia: Decreto com medidas restritivas é prorrogado em Criciúma
Decisão foi tomada em conjunto com os outros 11 municípios da Amrec Após reunião da Comissão Intergestora Regional – Cir, realizada neste domingo (26), as medidas restritivas de combate ao coronavírus, inseridas no Decreto 815/2020 de Criciúma, foram prorrogadas por 14 dias. A prorrogação acompanha os outros 11 municípios da Amrec, que decidiram tomar decisões […]
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Aplicativo Mampituba em manutenção
Com objetivo de atender melhor aos associados, o Aplicativo da S.R. Mampituba está passando por melhorias e, por conta disso, está temporariamente indisponível. Caso você ainda não tenha o app baixado, aguarde até que a atualização seja concluída. Queremos sempre oferecer o melhor aos nossos sócios e contamos com a compreensão de todos!
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Mais espaços sanitizados no Mampituba
Cuidado e responsabilidade com associados e colaboradores. Essas são duas das principais bandeiras defendidas pelo Mampituba. Pensando nisso, neste período de pandemia, o Clube realizou mais sanitizações em seus espaços como forma de prevenção. Desta vez, academia, almoxarifado, refeitórios, lavanderia e departamentos do Centro Estético Esportivo Édio Nagel passaram pelo procedimento. ⠀⠀ O Complexo Aquático […]
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Mampi entrega alimentos arrecadados em Ação Solidária realizada no Clube
Com objetivo de ajudar instituições beneficentes que estão passando por dificuldades neste período de pandemia, a Sociedade Recreativa Mampituba criou uma campanha de ajuda mutua com seus associados. A Ação Solidária teve o objetivo de arrecadar alimentos e, como forma de gratidão, os doadores receberam uma máscara personalizada com a logo do Clube. Em um […]
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Por que praticar esportes com raquete?
Você sabia que os esportes com raquetes são os mais completos para a saúde? Tênis, Squash e Beach Tennis são esportes muito dinâmicos, fontes de bem-estar físico e mental e podem ser praticados por pessoas de todas as idades. Além disso, auxiliam na coordenação motora, condicionamento físico e podem ajudar a emagrecer. Tênis Considerado o […]
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Os benefícios físicos e mentais do Tênis de Mesa
Um esporte divertido e que traz muitos benefícios aos seus praticantes. Esse é o tênis de mesa. A modalidade é dinâmica e pode ser intensa, o que ajuda a queimar calorias e a faz bem aos músculos. Além disso, não sobrecarrega as articulações e, diferente de outros esportes, apresenta um baixo risco de lesões. Mas […]
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Artigo: Importância da postura corporal na qualidade de vida
Por Beatriz Fabris da Silva A postura corporal reflete a maneira como enfrentamos a gravidade para manter o equilíbrio. É através dela que estabilizamos o sistema musculoesquelético para um determinado movimento corporal. A má postura é um hábito que pode ser adquirido na infância, e se não corrigido, acarreta consequências por toda a vida. A […]
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Artigo: Como cuidar da pele no inverno?
Por Jordana Bernardo Assis O frio e a umidade baixa do ar levam a diminuição da transpiração corporal e, consequentemente, a uma pele mais seca. Além disso, os banhos quentes, queridinhos na estação mais fria do ano, contribuem significativamente para a remoção da oleosidade natural da pele e diminuem o manto lipídico que retém a […]
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